Packa förlossningsväskan rätt!

Förbereder du dig flera månader innan förlossningen eller är du planerad att föda inom en vecka, men fortfarande inte har packat ner en enda sak? Att ha med sig en förlossningsväska in är nödvändigt för att man själv och barnet ska få en så bra och bekväm start som möjligt. Har man flera barn sedan tidigare har man troligtvis redan koll på vad man behöver ta med sig, men som förstagångsföderska kan det kännas mycket svårt att planera och packa rätt.

Hur mycket behöver man egentligen ha med sig in till förlossningen och hur mycket kommer man ha användning för? Ett mycket vanligt misstag är att man packar ner alldeles för mycket saker, speciellt i de fall då man har börjat packa väskan i väldigt god tid och redan har den förberedd och klar när det är dags att föda. I denna text kommer vi att ge tips på vad din förlossningsväska faktiskt bör innehålla, utan massa onödiga föremål.

På vag att bli nybliven mamma

Som mamma behöver man oftast ha med sig mycket mer saker än vad bebisen kommer att behöva. Det är eventuellt många timmar väntan innan krystningarna kommer igång och under denna tid kan man behöva underhålla sig och samla energi.

• Stora, bekväma trosor
• Bekväma kläder + 1 ombyte
• Mild hudkräm
• Förlossningsbindor
• Hårtofsar och hårborste (Ja, du kommer att vilja fräscha till dig).
• Legitimation, mobil, laddare och plånbok. Se till att ladda din mobil innan så du kan fotografera din nya guldklimp.
• Förlossningsbrev
• Vattenflaska
• Söt dryck och något att äta. Du behöver all energi du kan få.
• Tidningar, papper och pennor. Underhållning.

Andra rekommendationer: Din partner kommer inte att få mat på sjukhuset, men både caféer och restauranger brukar finnas på plats. Beställ istället den bästa tänkbara matkassen med enkel mat tills ni är hemma från sjukhuset. Det sista man vill efter en förlossning är att stå och laga mat.

Ett annat tips riktar sig till de föräldrar som har barn sedan tidigare. När den nya familjemedlemmen kommer kan det vara svårt för andra syskon att bebisen hamnar i fokus. Ta gärna med er någon present till syskonen/syskonet, som ett sätt att visa uppskattning när ni besöker den nyblivna mamman.

Bebisen

Vi får naturligtvis inte glömma bort att packa ner saker till bebisen som ska anlända. För den som vill brukar det finnas färdiga startpaket som man kan beställa hem, men tänk då på att göra detta i god tid innan barnet är beräknat. Startpaketet innehåller allt man behöver för att ge bebisen en så bra start som möjligt.

• Flera ombyten kläder till nyfödd
• Liten mössa och strumpor
• Blöjor. Räkna med 25 stycken eller fler.
• Ytterkläder
• Mjuk filt
• Mjuka små handdukar. Att använda sig av pappret som finns på sjukhus är sällan uppskattat av ny och väldigt känslig hud.
• Ordentligt och säkert babyskydd om man ska köra bil hem.